Zdrowie

Sezon jesienny a choroby

wrz 18 2019

Jesienią niezwykle łatwo o zachorowanie. Wiadomo, że to właśnie w tym czasie dochodzi do ogólnego osłabienia organizmu, jesteśmy przemęczeni, dochodzi jesienna chandra i brak słońca. Tym samym jest to czas, w którym spożywamy znacznie mniej owoców i warzyw, ponieważ tych już w naszych ogrodach nie ma. W jaki sposób sobie z tym radzić? Dla bardzo wielu osób strzałem w dziesiątkę wydaje się sport, który nie tylko hartuje ciało, ale przede wszystkim ducha. Tym samym...

Czytaj więcej